Осьминог
Код: octopus
Путь: seminog
Осьминог – это морское животное с плотным, упругим мясом и характерным морским вкусом. Богат белком, железом и витаминами. Осьминога варят, жарят на гриле, добавляют в салаты, супы и пасту. Требует правильной термической обработки для получения нежной текстуры. Особенно популярен в азиатской и средиземноморской кухне. Мясо осьминога полезно для сердца и мышц.
Единица измерения:грамм (г)• Вес
Пищевая ценность
На 100 г / 100 мл продукта
82.0
ккал
17.0
Белки (г)
1.0
Жиры (г)
0.0
Углеводы (г)
SEO информация
Заголовок
Осьминог — калорийность, состав, польза и приготовление
Описание
Осьминог — полезный морепродукт с упругим мясом. Узнайте о его калорийности, составе и способах приготовления.
Ключевые слова
осьминогморепродуктыкалорийность осьминогасостав осьминогапольза осьминогарецепты с осьминогом
Создан: 03.07.2026Обновлен: 03.07.2026