Артишок
Код: artichoke
Путь: rticok
Артишок – это растение, съедобной частью которого являются плотные соцветия. Обладает нежным, слегка ореховым вкусом. Богат клетчаткой, витаминами C, K и минералами. Артишоки варят, запекают, маринуют и добавляют в салаты. Подают с соусами, маслом и лимоном. Является диетическим и питательным продуктом. Сложен в приготовлении, но очень ценится гурманами.
Единица измерения:грамм (г)• Вес
Пищевая ценность
На 100 г / 100 мл продукта
47.0
ккал
3.3
Белки (г)
0.2
Жиры (г)
10.5
Углеводы (г)
SEO информация
Заголовок
Артишок — калорийность, состав, польза и рецепты
Описание
Артишок — диетический продукт с ореховым вкусом. Узнайте о его калорийности, составе и кулинарном применении.
Ключевые слова
артишоковощикалорийность артишокасостав артишокапольза артишокарецепты с артишоком
Создан: 03.07.2026Обновлен: 21.07.2026