
Гречневая лапша соба
Код: soba
Путь: retnevay-lapca-soba
Соба – это японская лапша из гречневой муки, которая ценится за свой ореховый вкус и плотную текстуру. Богата белком, клетчаткой и витаминами группы B. Соба используется для горячих и холодных блюд, супов и салатов. Идеально подходит для азиатской кухни, подается с соевым соусом, даши и овощами. Содержит рутин, укрепляющий сосуды. Является полезной альтернативой пшеничной лапше.
Единица измерения:грамм (г)• Вес
Пищевая ценность
На 100 г / 100 мл продукта
99.0
ккал
5.0
Белки (г)
0.7
Жиры (г)
21.0
Углеводы (г)
SEO информация
Заголовок
Лапша соба — калорийность, состав, польза и рецепты
Описание
Соба — японская гречневая лапша с ореховым вкусом. Узнайте о её составе, калорийности и применении.
Ключевые слова
собагречневая лапшаяпонская лапшакалорийность собасостав собарецепты с собой
Создан: 03.07.2026Обновлен: 21.07.2026