Гранат
Код: pomegranate
Путь: ranat
Гранат – это фрукт с жесткой коркой и многочисленными рубиновыми зернами, содержащими сок. Обладает кисло-сладким вяжущим вкусом. Богат витаминами C, K, фолиевой кислотой и мощными антиоксидантами. Зерна граната употребляют свежими, добавляют в салаты, десерты, соусы и напитки. Гранатовый сок полезен для сердца и повышает гемоглобин. Отлично сочетается с мясом и птицей.
Единица измерения:штука (шт)• Количество
Пищевая ценность
На 100 г / 100 мл продукта
83.0
ккал
1.7
Белки (г)
1.2
Жиры (г)
18.7
Углеводы (г)
SEO информация
Заголовок
Гранат — калорийность, состав, польза и рецепты
Описание
Гранат — плод с антиоксидантами. Узнайте о его калорийности, составе и кулинарном применении.
Ключевые слова
гранатфрукт гранаткалорийность гранатасостав гранатапольза гранатагранатовый сок
Создан: 03.07.2026Обновлен: 21.07.2026