Краб
Код: crab
Путь: rab
Краб – это морской рак с белым, нежным и сладковатым мясом. Богат белком, цинком, витаминами B12 и медью. Крабовое мясо добавляют в салаты, супы, пасту, ризотто, используют для приготовления крабовых палочек и как самостоятельное блюдо. Отличается низкой калорийностью и высокими питательными свойствами. Идеально подходит для здорового питания.
Единица измерения:грамм (г)• Вес
Пищевая ценность
На 100 г / 100 мл продукта
87.0
ккал
18.0
Белки (г)
1.0
Жиры (г)
0.0
Углеводы (г)
SEO информация
Заголовок
Краб — калорийность, состав, польза и рецепты
Описание
Краб — вкусный морепродукт с нежным мясом. Узнайте о его калорийности, составе и кулинарном применении.
Ключевые слова
крабкрабовое мясокалорийность крабасостав крабапольза крабарецепты с крабом
Создан: 03.07.2026Обновлен: 22.07.2026