Лосось
Код: salmon
Путь: osose
Лосось – это рыба семейства лососевых, которая ценится за свой насыщенный вкус и ярко-оранжевый цвет мяса. Является отличным источником жирных кислот Омега-3 и витамина D. Имеет нежную и маслянистую текстуру. Подходит для запекания, соления, копчения и приготовления супов и салатов.
Единица измерения:грамм (г)• Вес
Пищевая ценность
На 100 г / 100 мл продукта
208.0
ккал
20.0
Белки (г)
13.0
Жиры (г)
0.0
Углеводы (г)
SEO информация
Заголовок
Лосось - калорийность, состав, польза и приготовление
Описание
Лосось - популярная красная рыба с высоким содержанием Омега-3. Узнайте о его калорийности (208 ккал), составе БЖУ и способах приготовления.
Ключевые слова
лососькалорийность лососясостав лососяпольза лососяомега-3
Создан: 06.06.2026Обновлен: 22.07.2026