Горох
Код: peas
Путь: oroh
Горох – это один из самых распространенных бобовых продуктов, богатый белком, клетчаткой и витаминами. В продаже встречается зеленый горох (свежий, консервированный или замороженный) и сухой колотый горох. Свежий горох используется в салатах, консервированный - для закусок, а сухой - для приготовления супов, каш и пюре. Легко усваивается и хорошо насыщает.
Единица измерения:грамм (г)• Вес
Пищевая ценность
На 100 г / 100 мл продукта
81.0
ккал
5.4
Белки (г)
0.4
Жиры (г)
14.5
Углеводы (г)
SEO информация
Заголовок
Горох - калорийность, состав и полезные свойства
Описание
Горох - сытный и полезный продукт. Узнайте его калорийность (81 ккал), состав и для каких блюд подходит.
Ключевые слова
горохзеленый горохкалорийность горохасостав горохабобовые
Создан: 06.06.2026Обновлен: 21.07.2026