Комацуна
Код: komatsuna
Путь: omacuna
Комацуна – это японский листовой овощ с гладкими, темно-зелеными листьями и нежным, мягким вкусом. Богат витаминами A, C, кальцием и железом. Используется в салатах, супах, вок-блюдах и как гарнир. Отлично сочетается с рыбой, мясом и соевым соусом. Быстро готовится и сохраняет хрусткость. Популярен в японской кухне и часто используется в набэмоно (горшочковых блюдах).
Единица измерения:грамм (г)• Вес
Пищевая ценность
На 100 г / 100 мл продукта
22.0
ккал
2.0
Белки (г)
0.3
Жиры (г)
3.5
Углеводы (г)
SEO информация
Заголовок
Комацуна — состав, калорийность и применение
Описание
Комацуна — японский листовой овощ. Узнайте о его составе, калорийности и применении.
Ключевые слова
комацунаяпонский овощлистовой овощкалорийность комацунасоставприменение
Создан: 03.07.2026Обновлен: 22.07.2026