Полба
Код: spelt
Путь: olba
Полба – это древняя пшеница с плотной оболочкой, которая сохраняет все полезные свойства. Богата белком, клетчаткой, витаминами группы B и микроэлементами. Имеет приятный ореховый вкус. Полбу используют для приготовления каш, гарниров, супов и выпечки. Отлично подходит для диетического и здорового питания. Легко усваивается и содержит меньше глютена, чем современные сорта пшеницы.
Единица измерения:грамм (г)• Вес
Пищевая ценность
На 100 г / 100 мл продукта
74.0
ккал
3.2
Белки (г)
0.4
Жиры (г)
15.5
Углеводы (г)
SEO информация
Заголовок
Полба — калорийность, состав, польза и рецепты
Описание
Полба — древняя пшеница с ореховым вкусом. Узнайте о её калорийности, составе и применении в кулинарии.
Ключевые слова
полбакрупа полбакалорийность полбысостав полбыпольза полбырецепты с полбой
Создан: 03.07.2026Обновлен: 03.07.2026