Индейка грудка

Код: turkey_breast

Путь: ndejka-grudka

грамм

Индейка грудка – это одно из самых постных и диетических видов мяса. Содержит мало жира и калорий, но очень богата белком. Мясо индейки легко усваивается и подходит для детского питания и спортивных диет. Грудка получается слегка суховатой, поэтому требует правильного приготовления (запекание с соусом, отваривание, приготовление на пару).

Единица измерения:грамм (г)• Вес

Пищевая ценность

На 100 г / 100 мл продукта

135.0

ккал

30.0

Белки (г)

1.5

Жиры (г)

0.0

Углеводы (г)

SEO информация

Заголовок

Индейка грудка - калорийность, БЖУ и польза

Описание

Грудка индейки - низкокалорийный источник белка. Узнайте калорийность (135 ккал), состав БЖУ и как приготовить диетическое мясо.

Ключевые слова

индейка грудкамясо индейкикалорийность индейкисостав индейкидиетическое мясо

Создан: 06.06.2026Обновлен: 21.07.2026