Амарант
Код: amaranth
Путь: marant
Амарант – это питательная псевдозерновая культура, богатая белком, клетчаткой и микроэлементами. Содержит сквален — мощный антиоксидант. Имеет легкий ореховый вкус и мелкие зерна. Амарант используют для приготовления каш, гарниров, выпечки и мюсли. Является безглютеновым продуктом, рекомендован для здорового питания. Отлично сочетается с овощами, ягодами и медом.
Единица измерения:грамм (г)• Вес
Пищевая ценность
На 100 г / 100 мл продукта
102.0
ккал
3.8
Белки (г)
1.8
Жиры (г)
18.7
Углеводы (г)
SEO информация
Заголовок
Амарант — калорийность, состав, польза и рецепты
Описание
Амарант — безглютеновая крупа с антиоксидантами. Узнайте о его калорийности, составе и кулинарном применении.
Ключевые слова
амаранткрупа амаранткалорийность амарантасостав амарантапольза амарантабезглютеновая крупа
Создан: 03.07.2026Обновлен: 03.07.2026