Оленина
Код: venison
Путь: lenina
Оленина – это мясо дикого или фермерского оленя. Считается деликатесным и диетическим мясом с низким содержанием жира и холестерина. Обладает насыщенным, ярким вкусом и нежной текстурой. Богата белком, железом и витаминами группы B. Оленину тушат, запекают, используют для приготовления стейков, рагу и вяленых деликатесов.
Единица измерения:грамм (г)• Вес
Пищевая ценность
На 100 г / 100 мл продукта
158.0
ккал
28.0
Белки (г)
6.0
Жиры (г)
0.0
Углеводы (г)
SEO информация
Заголовок
Оленина — калорийность, состав, польза и приготовление
Описание
Оленина — диетическое деликатесное мясо. Узнайте о его калорийности, составе, полезных свойствах и способах приготовления.
Ключевые слова
оленинамясо оленякалорийность оленинысостав олениныпольза олениныдиетическое мясо
Создан: 03.07.2026Обновлен: 03.07.2026