Киви
Код: kiwi
Путь: ivi
Киви – это небольшой коричневый плод с ярко-зеленой сладкой мякотью и мелкими черными семенами. Рекордсмен по содержанию витамина C. Богат клетчаткой, калием и антиоксидантами. Киви употребляют свежим, добавляют в смузи, фруктовые салаты, десерты и выпечку. Отлично сочетается с йогуртом, творогом и цитрусовыми. Содержит фермент актинидин, который способствует пищеварению.
Единица измерения:штука (шт)• Количество
Пищевая ценность
На 100 г / 100 мл продукта
61.0
ккал
1.1
Белки (г)
0.5
Жиры (г)
14.7
Углеводы (г)
SEO информация
Заголовок
Киви — калорийность, состав, польза и рецепты
Описание
Киви — плод с высоким содержанием витамина C. Узнайте о его калорийности, составе и применении в кулинарии.
Ключевые слова
кивифрукт кивикалорийность кивисостав кивипольза кивирецепты с киви
Создан: 03.07.2026Обновлен: 21.07.2026