
Личи
Код: lychee
Путь: iti
Личи – это тропический фрукт с красноватой кожурой и сочной, желеобразной белой мякотью. Имеет сладкий, освежающий вкус с легким цитрусовым оттенком. Богат витамином C, калием, антиоксидантами. Личи употребляют свежими, добавляют в смузи, коктейли, фруктовые салаты и десерты. Отлично сочетается с морепродуктами и птицей. Является популярным ингредиентом азиатской кухни. Содержит большое количество воды и витаминов.
Единица измерения:штука (шт)• Количество
Пищевая ценность
На 100 г / 100 мл продукта
66.0
ккал
0.8
Белки (г)
0.4
Жиры (г)
16.5
Углеводы (г)
SEO информация
Заголовок
Личи — калорийность, состав, польза и рецепты
Описание
Личи — сочный тропический фрукт с витаминами. Узнайте о его калорийности, составе и применении.
Ключевые слова
личитропический фрукткалорийность личисостав личипольза личиазиатская кухня
Создан: 03.07.2026Обновлен: 22.07.2026