Рис коричневый

Код: rice_brown

Путь: is-koritnevyj

грамм

Коричневый (бурый) рис – это нешлифованный рис, который сохраняет отрубевую оболочку, богатую клетчаткой, витаминами группы B и минералами. Он имеет легкий ореховый привкус и более плотную текстуру по сравнению с белым рисом. Коричневый рис полезнее белого и рекомендуется для здорового питания. Варится дольше (около 40 минут) и требует больше воды.

Единица измерения:грамм (г)• Вес

Пищевая ценность

На 100 г / 100 мл продукта

г
111.0
ккал
2.6
Белки (г)
0.9
Жиры (г)
23.0
Углеводы (г)

SEO информация

Заголовок
Рис коричневый - калорийность, БЖУ, польза и приготовление
Описание
Коричневый рис - богатый клетчаткой злак. Узнайте его калорийность (111 ккал), состав и как правильно сварить рассыпчатый бурый рис.
Ключевые слова
рис коричневыйбурый рискалорийность коричневого рисасостав рисаполезные злаки
Создан: 06.06.2026Обновлен: 06.06.2026