Чечевица коричневая
Код: lentils_brown
Путь: etevica-koritnevay
Коричневая чечевица – это самая распространенная чечевица со светло-коричневым цветом и мягким ореховым вкусом. Варится дольше красной, сохраняя форму. Используется для супов, гарниров, рагу и начинок. Богата растительным белком, клетчаткой и железом. Требует замачивания на 1-2 часа. Отлично сочетается с мясом и овощами. Популярна в европейской и американской кухне. Универсальна и доступна в продаже.
Единица измерения:грамм (г)• Вес
Пищевая ценность
На 100 г / 100 мл продукта
116.0
ккал
9.0
Белки (г)
0.4
Жиры (г)
20.0
Углеводы (г)
SEO информация
Заголовок
Чечевица коричневая — состав, калорийность и применение
Описание
Коричневая чечевица — универсальный бобовый продукт. Узнайте о её составе, калорийности и применении.
Ключевые слова
чечевица коричневаякоричневая чечевицакалорийность чечевицысоставприменениебобовые
Создан: 03.07.2026Обновлен: 03.07.2026