Печень говяжья

Код: beef_liver

Путь: etene-govyjey

грамм

Говяжья печень – это питательный субпродукт с высокой концентрацией белка, железа, витаминов A и группы B. Имеет характерный печеночный вкус. Используется для приготовления паштетов, жаркого, салатов и запеканок. Рекомендуется вымачивать в молоке для удаления горечи. Является отличным источником гемового железа и рекомендуется при малокровии. Хорошо сочетается с луком, морковью и сметаной.

Единица измерения:грамм (г)• Вес

Пищевая ценность

На 100 г / 100 мл продукта

г
135.0
ккал
20.4
Белки (г)
3.6
Жиры (г)
5.1
Углеводы (г)

SEO информация

Заголовок
Печень говяжья — калорийность, состав, польза и рецепты
Описание
Говяжья печень — питательный субпродукт с железом. Узнайте о её калорийности, составе и способах приготовления.
Ключевые слова
печень говяжьяговяжья печеньсубпродуктыкалорийность говяжьей печенисостав печенипольза печени
Создан: 03.07.2026Обновлен: 03.07.2026