Перловка

Код: barley

Путь: erlovka

грамм

Перловка (перловая крупа) – это крупа, изготовленная из ячменя. Обладает характерным сероватым оттенком и плотной текстурой. Содержит большое количество клетчатки и витаминов группы B. Требует длительной варки (от 1 часа) и предварительного замачивания. Перловка имеет специфический вкус, который многим нравится в соленых супах (рассольник) и в качестве гарнира. Также из нее готовят перловую кашу.

Единица измерения:грамм (г)• Вес

Пищевая ценность

На 100 г / 100 мл продукта

г
88.0
ккал
3.1
Белки (г)
0.3
Жиры (г)
19.7
Углеводы (г)

SEO информация

Заголовок
Перловка - калорийность, состав и применение
Описание
Перловка - полезная крупа из ячменя. Узнайте её калорийность (88 ккал), состав и для каких блюд используется.
Ключевые слова
перловкаперловая крупакалорийность перловкисостав перловкикрупа
Создан: 03.07.2026Обновлен: 03.07.2026