Темпе
Код: tempeh
Путь: empe
Темпе – это ферментированный соевый продукт родом из Индонезии. Имеет плотную текстуру, ореховый вкус и содержит больше белка и клетчатки, чем тофу. Богат пробиотиками, полезными для пищеварения. Темпе жарят, запекают, добавляют в салаты, супы, сэндвичи и рагу. Является отличной заменой мяса в вегетарианской и веганской кухне. Хорошо впитывает вкусы маринадов и соусов.
Единица измерения:грамм (г)• Вес
Пищевая ценность
На 100 г / 100 мл продукта
193.0
ккал
20.0
Белки (г)
11.0
Жиры (г)
9.0
Углеводы (г)
SEO информация
Заголовок
Темпе — состав, калорийность, польза и рецепты
Описание
Темпе — ферментированный соевый продукт с пробиотиками. Узнайте о его составе, калорийности и применении.
Ключевые слова
темпеферментированный соевый продукткалорийность темпесостав темпепольза темпевеганский продукт
Создан: 03.07.2026Обновлен: 03.07.2026