Семена льна
Код: flax_seeds
Путь: emena-lena
Семена льна – это полезные семена, богатые Омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и лигнанами. Обладают легким ореховым вкусом. Используются в молотом виде для добавления в каши, йогурты, выпечку и смузи. Способствуют улучшению пищеварения и снижению холестерина. Из семян льна также производят льняное масло.
Единица измерения:грамм (г)• Вес
Пищевая ценность
На 100 г / 100 мл продукта
534.0
ккал
18.3
Белки (г)
42.2
Жиры (г)
28.9
Углеводы (г)
SEO информация
Заголовок
Семена льна — калорийность, состав, польза и применение
Описание
Семена льна — источник Омега-3 и клетчатки. Узнайте о их калорийности, составе, полезных свойствах и применении.
Ключевые слова
семена льналенкалорийность семян льнасостав льнапольза льнаОмега-3
Создан: 06.06.2026Обновлен: 06.06.2026