Сельдь
Код: herring
Путь: elede
Сельдь – это распространенная морская рыба, известная своим характерным вкусом. Мясо сельди жирное и обладает высокой питательной ценностью. Широко используется в соленом, копченом и маринованном виде. Является обязательным ингредиентом известных салатов «Селедка под шубой» и «Мимоза».
Единица измерения:грамм (г)• Вес
Пищевая ценность
На 100 г / 100 мл продукта
218.0
ккал
16.0
Белки (г)
18.0
Жиры (г)
0.0
Углеводы (г)
SEO информация
Заголовок
Сельдь - калорийность, состав, польза и с чем едят
Описание
Сельдь - популярная соленая рыба. Узнайте о ее калорийности (218 ккал), составе БЖУ, полезных свойствах и классических рецептах.
Ключевые слова
сельдькалорийность сельдисостав сельдипольза сельдисоленая рыба
Создан: 03.07.2026Обновлен: 03.07.2026