Фасоль
Код: beans
Путь: asole
Фасоль – это популярный представитель бобовых, который богат растительным белком, клетчаткой и витаминами. Существует множество сортов фасоли (белая, красная, черная, пестрая), которые различаются по вкусу и текстуре. Фасоль используют для приготовления супов, салатов, рагу, гарниров и начинок. Требует замачивания перед варкой для сокращения времени приготовления и улучшения усвояемости.
Единица измерения:грамм (г)• Вес
Пищевая ценность
На 100 г / 100 мл продукта
127.0
ккал
8.7
Белки (г)
0.5
Жиры (г)
23.0
Углеводы (г)
SEO информация
Заголовок
Фасоль - калорийность, состав, польза и рецепты
Описание
Фасоль - питательный продукт с высоким содержанием белка. Узнайте её калорийность (127 ккал), состав и как вкусно приготовить.
Ключевые слова
фасольбобовыекалорийность фасолисостав фасолирастительный белок
Создан: 06.06.2026Обновлен: 06.06.2026