Сардины консервированные
Код: canned_sardines
Путь: ardiny-konservirovannye
Консервированные сардины – это жирная рыба в масле или томатном соусе. Богаты Омега-3 жирными кислотами, кальцием и витамином D. Имеют насыщенный вкус и мягкую текстуру. Используются для бутербродов, салатов, закусок и как самостоятельное блюдо. Отлично сочетаются с хлебом, зеленью и овощами. Являются одним из самых доступных источников полезных жиров. Удобны для быстрого перекуса и приготовления паштетов.
Единица измерения:грамм (г)• Вес
Пищевая ценность
На 100 г / 100 мл продукта
250.0
ккал
24.0
Белки (г)
18.0
Жиры (г)
0.0
Углеводы (г)
SEO информация
Заголовок
Сардины консервированные — состав, калорийность и применение
Описание
Консервированные сардины — источник Омега-3 жирных кислот. Узнайте об их составе, калорийности и применении.
Ключевые слова
сардины консервированныеконсервированные сардиныкалорийность сардинсоставОмега-3применение
Создан: 03.07.2026Обновлен: 03.07.2026