Маш (бобы мунг)
Код: mung_beans
Путь: ac-boby-mung
Маш (бобы мунг) – это мелкие зеленые бобы, популярные в азиатской кухне. Богаты белком, клетчаткой, витаминами группы B и микроэлементами. Используются для супов, каш, салатов, начинок и проростков. Отлично сочетаются с мясом, овощами и рисом. Быстро варятся по сравнению с другими бобовыми. Являются основой для приготовления дала и вегетарианских блюд. Проростки маша используются в салатах и вок-блюдах.
Единица измерения:грамм (г)• Вес
Пищевая ценность
На 100 г / 100 мл продукта
127.0
ккал
8.5
Белки (г)
0.4
Жиры (г)
23.0
Углеводы (г)
SEO информация
Заголовок
Маш (бобы мунг) — состав, калорийность и применение
Описание
Маш — мелкие бобы для азиатских блюд. Узнайте об их составе, калорийности и применении.
Ключевые слова
машбобы мунгзеленые бобыкалорийность машасоставприменениеазиатская кухня
Создан: 03.07.2026Обновлен: 03.07.2026